新学期に増える“子どもの目の不調”、実はよくある理由|保険適用のオンライン眼科診療| てのひら眼科

新学期に増える“子どもの目の不調”、実はよくある理由

〜眼科医が解説する、見逃されがちな3つの原因とは〜

新学期が始まってしばらくすると、

「最近、目をよくこすっている気がする」

「黒板が見えにくいと言い出した」

そんな変化に気づく保護者の方は少なくありません。でも多くの場合、

「環境が変わって疲れているだけかな」

「そのうち慣れるだろう」

と、様子見になりがちです。

実は、新学期は子どもの目の不調が一気に増えやすい時期。

そしてその背景には、成長期の目ならではの“はっきりした理由”があります。

今回は眼科医の視点から、新学期に子どもの目の不調が増える3つの主な原因を解説します。

なぜ新学期に多い？子どもの目トラブル3つの理由

1. 環境変化による「目の酷使」

新しい教室、新しい席、新しい教材。

新学期は、子どもの目にとって一気に負荷が増えるタイミングです。

• 黒板を見る時間が増える
• 授業時間が長くなる

これにより、目のピント調節を担う筋肉が疲れ、

目のかすみ・ぼやけ・まばたきの増加といった症状が現れます。

特に低学年の子どもは、

「見えにくい」「疲れる」という感覚を言葉でうまく伝えられず、

目をこする・瞬きが増えるといった行動でサインを出すことがあります。

2. 花粉・ハウスダストによるアレルギー症状

春の新学期は、

スギやヒノキなどの花粉、教室のホコリが舞いやすい時期でもあります。

• 目のかゆみ
• 充血
• 涙が出る

これらはアレルギー性結膜炎の典型的な症状です。

問題なのは、子どもが無意識に目をこすってしまうこと。

強くこする行為は、角膜を傷つけたり、

視力の発達に悪影響を与える可能性があります。

「かゆい＝我慢」ではなく、

早めに点眼治療で症状を抑えることが重要です。

3. 気づかれにくい「視力低下」の始まり

新学期は、

実は近視による見えづらさを自覚しやすい時期でもあります。

• 席が後ろになって黒板が見えづらい
• タブレット学習や宿題で近くを見る時間が増える

こうした環境変化によって、

「見えにくいのが当たり前」になってしまい、

本人も不調に気づかないケースが少なくありません。

• 遠くのものを細めて見る機会が増えた
• 集中力が続かない

こうした行動は、目の不調のサインかもしれません。

「様子見」で済ませないでほしい理由

子どもの目は成長途中です。

この時期の不調を放置すると、

• 視力低下の進行
• 目をこするクセの定着
• 学習への集中力低下

につながる可能性があります。

「痛がっていないから大丈夫」

「そのうち慣れるはず」

そうした親御さんの自己判断が、

結果的に目への負担を長引かせてしまうこともあります。

早めの受診が、子どもの目を守ります

原因が

• 一時的な疲れなのか
• アレルギーなのか
• 視力の問題なのか

それを正確に判断できるのは、眼科医だけです。

「病院を嫌がる」「時間を取るのが難しい」

そんな場合でも、オンライン診療という選択肢があります。

自宅から医師に相談でき、症状に応じたアドバイスや治療を受けることが可能です。

※ただし、視力の問題が疑われる場合は、正確な検査のため対面診療の受診をお願いすることがあります。