てのひら眼科　Magazine

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セルフケア

瞳のゴロゴロ感や見えない汚れの正体を特定し、適切なケアや治療法を決定するために、医師による診察や鏡を用いたセルフチェックの指導を受けている学生の様子

2026-01-19

【PR】そのゴロゴロ感、気のせいじゃないかも？あなたの瞳に潜む「見えない汚れ」の正体
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コンタクトレンズ装用による目の負担を特定し、適切なアフターケアや治療法を決定するために、医師による診察や指導を受けている様子

2026-01-14

【PR】お疲れ様 。コンタクトを外したその瞳、解放するだけじゃもったいない。
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冬に目が乾くドライアイの原因を特定し、加湿や点眼などの適切な対策を決定するために、医師による診察や相談を受けている女性の様子

2025-12-24

冬に目が乾く原因は？ドライアイの症状と対策を解説
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受験生の集中力を低下させる目の疲れや脳の疲労を特定し、効果的な目のケア戦略を決定するために、医師による診察や専門的なアドバイスを受けている様子

2025-12-22

受験生の集中力を守る『目のケア戦略』
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お正月の片付けや掃除中に急増する目の事故の原因を特定し、緊急時の正しい対処法を決定するために、医師による診察や専門的なアドバイスを受けている様子

2025-12-16

「掃除中の目の事故」を防ぐお守り習慣
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UVカット率などの性能に注目した正しいサングラス選びを決定するために、医師による専門的なアドバイスや診察を受けている男性の様子

2025-12-14

UVカットが鍵！サングラスの正しい選び方
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目を疲れさせないデバイス選びや設定術を決定するために、診察室で医師からタブレットを用いた専門的な診察やアドバイスを受けている様子

2025-10-30

目を疲れさせないデバイス選びと設定術
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季節によって変わる紫外線（UV）の目への影響を特定し、秋を含む一年を通して正しいUV対策を決定するために、医師による診察や相談を受けている女性のイラスト

2025-10-15

秋の紫外線は危険？季節によって変わる目への影響と正しいUV対策
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なかなか治らない眼精疲労の根本原因を特定し、眼科治療や正しいセルフケアを決定するために、医師による診察や相談を受けている女性のイラスト

2025-09-22

治らない眼精疲労を改善するには？今すぐできるセルフケアと眼科治療を解説
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秋バテによる自律神経の乱れと目の不調の関係を特定し、適切な改善策を決定するために、医師による診察や相談を受けている女性の様子

2025-09-10

なんだか目がつらい…それ秋バテかも？自律神経の乱れと目の不調の関係
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目の愛護デーに合わせて自身の「見る力」の状態を確認し、適切なケアを決定するために、医師による診察やアドバイスを受けている様子

2025-09-10

「10月10日は目の愛護デー。あなたの『見る力』は大丈夫？
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目の日焼けによるリスクを特定し、正しいUV対策（サングラスや帽子の活用）を決定するために、医師による診察やアドバイスを受けている女性のイラスト

2025-09-10

「目の日焼け」の危険と正しいUV対策
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