【医師監修】寝不足が目に与える影響とは？～改善方法を紹介
多忙な毎日の中で、つい睡眠時間を削ってしまうことがあるのではないでしょうか？しかし、寝不足が続くと目や全身の健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。目は特にデリケートな器官であり、十分な休息が取れ…
見えにくさは、がんばりすぎのサイン。
眼精疲労
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眼精疲労とは
「眼精疲労」とは、目を使い続けることで目の疲れや痛み、不快感が現れ、十分な休息をとっても回復しにくい状態を指します。
単なる「疲れ目」とは異なり、頭痛・肩こり・吐き気など、全身の不調につながることもあるのが特徴です。
パソコンやスマートフォンの長時間使用、細かい作業、照明環境の悪さなどが主な原因とされています。
また、ドライアイや未矯正の視力異常（近視・遠視・乱視）、老眼なども影響します。
精神的なストレスや睡眠不足も、眼精疲労を悪化させる一因です。
放っておくと慢性化し、日常生活や仕事のパフォーマンスに支障をきたすことがあります。
眼精疲労の治療薬
| お薬の名前 | 金額 （1本） | お薬の説明 |
|---|---|---|
| シアノコバラミン点眼液0.02%｢センジュ｣ | 30円 | ビタミンB₁₂（シアノコバラミン）を有効成分とする点眼薬で、主に眼精疲労や視神経の機能改善を目的として使用されます。この薬は、網膜や視神経の代謝を助け、疲労による目のかすみや痛みを軽減する働きがあります。特に、パソコンやスマートフォンの長時間使用による目の疲れに処方されることが多く、神経系の働きをサポートすることで、視機能の回復を促進します。 |
※医師の判断によりお薬が処方されない場合がございます。
※当院では、オンライン診療の初診においては向精神薬の処方は行っておりません。
※写真は一例となり処方されるお薬と異なる場合がございます。